Saiba o que tem no seu prato

Coxa de frango

Calorias e informação nutricional

cozido em caçarola, carne e pele, pesado com osso

141
caloriaskcal por 100 g
Proteína14.5 g
Carbos0 g
Gordura9.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 141 kcal —
  • Proteínas 14.5 g 29%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 9.2 g 12%
  • Gorduras saturadas 2.6 g 13%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 50 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.23 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3.2 mg 20%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.7 mg 14%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 5 µg 1%

Minerais

  • Cálcio 20 mg 2%
  • Ferro 0.7 mg 4%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potássio 130 mg 3%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 10 µg 18%
  • Iodo 5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g14114.5 g0 g9.2 g
50 g50 g717.3 g0 g4.6 g
150 g150 g21221.8 g0 g13.8 g
200 g200 g28229 g0 g18.4 g
250 g250 g35336.3 g0 g23 g

Perguntas sobre coxa de frango

Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?

100 g de coxa de frango: 141 kcal, 14.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?

50 g de coxa de frango: 71 kcal, 7.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?

150 g de coxa de frango: 212 kcal, 21.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?

200 g de coxa de frango: 282 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?

250 g de coxa de frango: 353 kcal, 36.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-312 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras