Saiba o que tem no seu prato
Carne de frango moída
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 17.4 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8.1 g 10%
- Gorduras saturadas 2.3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.51 mg 30%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.56 µg 23%
- Colina 58.8 mg 11%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.82 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potássio 522 mg 11%
- Zinco 1.5 mg 13%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 10.2 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 17.4 g | 0 g | 8.1 g |
| 1 porção | 113 g | 162 | 19.7 g | 0 g | 9.2 g |
| 2 porções | 226 g | 323 | 39.4 g | 0.1 g | 18.3 g |
| ½ porção | 56.5 g | 81 | 9.9 g | 0 g | 4.6 g |
| 3 porções | 339 g | 485 | 59.1 g | 0.1 g | 27.5 g |
| 4 porções | 452 g | 646 | 78.8 g | 0.2 g | 36.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26.2 g | 0.1 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 34.9 g | 0.1 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 43.6 g | 0.1 g | 20.3 g |
Perguntas sobre carne de frango moída
Quantas calorias há em 100 g de carne de frango moída?
100 g de carne de frango moída: 143 kcal, 17.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne de frango moída?
1 porção (113 g) de carne de frango moída: 162 kcal, 19.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne de frango moída?
2 porções (226 g) de carne de frango moída: 323 kcal, 39.4 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de carne de frango moída?
½ porção (56.5 g) de carne de frango moída: 81 kcal, 9.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne de frango moída?
3 porções (339 g) de carne de frango moída: 485 kcal, 59.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 27.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne de frango moída?
4 porções (452 g) de carne de frango moída: 646 kcal, 78.8 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 36.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de frango moída?
50 g de carne de frango moída: 72 kcal, 8.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de frango moída?
150 g de carne de frango moída: 215 kcal, 26.2 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171116 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras