Saiba o que tem no seu prato
Peito de frango grelhado com pele
Calorias e informação nutricional
peito, grelhado com pele, apenas carne
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 29.8 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.1 g 4%
- Gorduras saturadas 0.9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 14.3 mg 89%
- Ácido pantotênico (B5) 1.7 mg 33%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potássio 410 mg 9%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29.8 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14.9 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44.7 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 59.6 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 74.5 g | 0 g | 7.8 g |
Perguntas sobre peito de frango grelhado com pele
Quantas calorias há em 100 g de peito de frango grelhado com pele?
100 g de peito de frango grelhado com pele: 147 kcal, 29.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de frango grelhado com pele?
50 g de peito de frango grelhado com pele: 74 kcal, 14.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de frango grelhado com pele?
150 g de peito de frango grelhado com pele: 221 kcal, 44.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de frango grelhado com pele?
200 g de peito de frango grelhado com pele: 294 kcal, 59.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de frango grelhado com pele?
250 g de peito de frango grelhado com pele: 368 kcal, 74.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-324 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras