Saiba o que tem no seu prato
Curry de frango vindaloo
Calorias e informação nutricional
caseiro
192
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.5 g
Carbos2.6 g
Gordura12.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 192 kcal —
- Proteínas 18.5 g 37%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Gorduras 12.5 g 16%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 65 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 2.5 mg 16%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotina (B7) 1.5 µg 5%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerais
- Cálcio 38 mg 3%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potássio 405 mg 9%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 10 µg 18%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 18.5 g | 2.6 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.3 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 27.8 g | 3.9 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 5.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46.3 g | 6.5 g | 31.3 g |
Perguntas sobre curry de frango vindaloo
Quantas calorias há em 100 g de curry de frango vindaloo?
100 g de curry de frango vindaloo: 192 kcal, 18.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curry de frango vindaloo?
50 g de curry de frango vindaloo: 96 kcal, 9.3 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curry de frango vindaloo?
150 g de curry de frango vindaloo: 288 kcal, 27.8 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curry de frango vindaloo?
200 g de curry de frango vindaloo: 384 kcal, 37 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curry de frango vindaloo?
250 g de curry de frango vindaloo: 480 kcal, 46.3 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-567 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras