Saiba o que tem no seu prato
Dumplings caseiros
Calorias e informação nutricional
caseiro
211
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.7 g
Carbos25.4 g
Gordura11.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 211 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Carboidratos 25.4 g 9%
- Gorduras 11.7 g 15%
- Gorduras saturadas 6.6 g 33%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 0.2 g —
- Sódio 138 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
Minerais
- Cálcio 41 mg 3%
- Ferro 0.57 mg 3%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 52 mg 1%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 2.7 g | 25.4 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1.4 g | 12.7 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 4.1 g | 38.1 g | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 5.4 g | 50.8 g | 23.4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 6.8 g | 63.5 g | 29.3 g |
Perguntas sobre dumplings caseiros
Quantas calorias há em 100 g de dumplings caseiros?
100 g de dumplings caseiros: 211 kcal, 2.7 g de proteínas, 25.4 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de dumplings caseiros?
50 g de dumplings caseiros: 106 kcal, 1.4 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de dumplings caseiros?
150 g de dumplings caseiros: 317 kcal, 4.1 g de proteínas, 38.1 g de carboidratos e 17.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de dumplings caseiros?
200 g de dumplings caseiros: 422 kcal, 5.4 g de proteínas, 50.8 g de carboidratos e 23.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de dumplings caseiros?
250 g de dumplings caseiros: 528 kcal, 6.8 g de proteínas, 63.5 g de carboidratos e 29.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-962 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras