Saiba o que tem no seu prato
Fajitas
Calorias e informação nutricional
preparadas em casa a partir de kit
158
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.7 g
Carbos16 g
Gordura4.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 158 kcal —
- Proteínas 12.7 g 25%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 4.5 g 6%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 2.2 g —
- Sódio 357 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42.6 µg 5%
- Vitamina C 19.6 mg 22%
- Vitamina K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 23.4 µg 6%
- Vitamina B12 0.42 µg 18%
Minerais
- Cálcio 77 mg 6%
- Ferro 0.55 mg 3%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 0.66 mg 6%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.14 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 12.7 g | 16 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6.4 g | 8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 19.1 g | 24 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 25.4 g | 32 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 31.8 g | 40 g | 11.3 g |
Perguntas sobre fajitas
Quantas calorias há em 100 g de fajitas?
100 g de fajitas: 158 kcal, 12.7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fajitas?
50 g de fajitas: 79 kcal, 6.4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fajitas?
150 g de fajitas: 237 kcal, 19.1 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fajitas?
200 g de fajitas: 316 kcal, 25.4 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fajitas?
250 g de fajitas: 395 kcal, 31.8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25460 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras