Saiba o que tem no seu prato
Curry de frango vindaloo
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de gordura, caseiro
121
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.6 g
Carbos2.7 g
Gordura4.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 121 kcal —
- Proteínas 19.6 g 39%
- Carboidratos 2.7 g 1%
- Gorduras 4.1 g 5%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Açúcares 1.8 g —
- Sódio 68 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Biotina (B7) 1.6 µg 5%
- Folato (B9) 10 µg 3%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 2.4 mg 13%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 429 mg 9%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.21 mg 9%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19.6 g | 2.7 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.8 g | 1.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29.4 g | 4.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 39.2 g | 5.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 49 g | 6.8 g | 10.3 g |
Perguntas sobre curry de frango vindaloo
Quantas calorias há em 100 g de curry de frango vindaloo?
100 g de curry de frango vindaloo: 121 kcal, 19.6 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curry de frango vindaloo?
50 g de curry de frango vindaloo: 61 kcal, 9.8 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curry de frango vindaloo?
150 g de curry de frango vindaloo: 182 kcal, 29.4 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curry de frango vindaloo?
200 g de curry de frango vindaloo: 242 kcal, 39.2 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curry de frango vindaloo?
250 g de curry de frango vindaloo: 303 kcal, 49 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-568 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras