Saiba o que tem no seu prato
Taquito de frango
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 269 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 491 mg 21%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 29 mg 5%
Minerais
- Cálcio 127 mg 10%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 258 mg 21%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 17,5 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 1 porção | 70 g | 188 | 8,8 g | 20 g | 7,3 g |
| 2 porções | 140 g | 377 | 18 g | 40 g | 15 g |
| ½ porção | 35 g | 94 | 4,4 g | 9,9 g | 3,6 g |
| 3 porções | 210 g | 565 | 26 g | 60 g | 22 g |
| 4 porções | 280 g | 753 | 35 g | 79 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,3 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 43 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31 g | 71 g | 26 g |
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Perguntas sobre taquito de frango
Quantas calorias há em 100 g de taquito de frango?
100 g de taquito de frango: 269 kcal, 13 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
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Quantas calorias há em 150 g de taquito de frango?
150 g de taquito de frango: 404 kcal, 19 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58104835 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
