Saiba o que tem no seu prato

Taquito de frango e queijo

Calorias e informação nutricional

congelado, aquecido no forno

284
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.2 g
Carbos30.7 g
Gordura12.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 284 kcal —
  • Proteínas 9.2 g 18%
  • Carboidratos 30.7 g 11%
  • Gorduras 12.5 g 16%
  • Gorduras saturadas 2.3 g 12%
  • Fibras 2.9 g 10%
  • Açúcares 1.3 g —
  • Sódio 453 mg 20%
  • Colesterol 13 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 30 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 1.1 mg 8%
  • Vitamina K 16.9 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
  • Niacina (B3) 3.9 mg 24%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folato (B9) 68 µg 17%
  • Vitamina B12 0.18 µg 8%
  • Colina 15.9 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 104 mg 8%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 132 mg 11%
  • Potássio 155 mg 3%
  • Zinco 0.71 mg 6%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganês 0.39 mg 17%
  • Selênio 16.7 µg 30%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2849.2 g30.7 g12.5 g
50 g50 g1424.6 g15.4 g6.3 g
150 g150 g42613.8 g46.1 g18.8 g
200 g200 g56818.4 g61.5 g25.1 g
250 g250 g71023 g76.8 g31.4 g

Perguntas sobre taquito de frango e queijo

Quantas calorias há em 100 g de taquito de frango e queijo?

100 g de taquito de frango e queijo: 284 kcal, 9.2 g de proteínas, 30.7 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de taquito de frango e queijo?

50 g de taquito de frango e queijo: 142 kcal, 4.6 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de taquito de frango e queijo?

150 g de taquito de frango e queijo: 426 kcal, 13.8 g de proteínas, 46.1 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de taquito de frango e queijo?

200 g de taquito de frango e queijo: 568 kcal, 18.4 g de proteínas, 61.5 g de carboidratos e 25.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de taquito de frango e queijo?

250 g de taquito de frango e queijo: 710 kcal, 23 g de proteínas, 76.8 g de carboidratos e 31.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7269 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras