Saiba o que tem no seu prato
Salada Caesar com frango
Calorias e informação nutricional
caseira
151
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.5 g
Carbos2.6 g
Gordura9.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 151 kcal —
- Proteínas 12.5 g 25%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Gorduras 9.6 g 12%
- Gorduras saturadas 1.3 g 6%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 206 mg 9%
- Colesterol 42.1 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 202 µg 22%
- Vitamina C 13 mg 14%
- Vitamina D 0.16 µg 1%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 4.7 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folato (B9) 74.5 µg 19%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
Minerais
- Cálcio 43.7 mg 3%
- Ferro 0.9 mg 5%
- Magnésio 18.7 mg 4%
- Fósforo 43.5 mg 3%
- Potássio 272 mg 6%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.1 mg 5%
- Selênio 12.4 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 12.5 g | 2.6 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6.3 g | 1.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 18.8 g | 3.9 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 25 g | 5.1 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 31.3 g | 6.4 g | 24 g |
Perguntas sobre salada Caesar com frango
Quantas calorias há em 100 g de salada Caesar com frango?
100 g de salada Caesar com frango: 151 kcal, 12.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada Caesar com frango?
50 g de salada Caesar com frango: 76 kcal, 6.3 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada Caesar com frango?
150 g de salada Caesar com frango: 227 kcal, 18.8 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada Caesar com frango?
200 g de salada Caesar com frango: 302 kcal, 25 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada Caesar com frango?
250 g de salada Caesar com frango: 378 kcal, 31.3 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6739 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras