Saiba o que tem no seu prato
Frango com amêndoas
Calorias e informação nutricional
refogado com amêndoas
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.7 g
Carbos5.9 g
Gordura6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Carboidratos 5.9 g 2%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1.3 g —
- Sódio 200 mg 9%
- Colesterol 16.3 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5.4 µg 1%
- Vitamina C 3.1 mg 3%
- Vitamina D 0.09 µg 0%
- Vitamina E 2.8 mg 19%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 10.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 22.9 mg 2%
- Ferro 0.67 mg 4%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 97.5 mg 8%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 0.67 mg 6%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 5.7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8.7 g | 5.9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.4 g | 2.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13.1 g | 8.8 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17.5 g | 11.7 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21.8 g | 14.7 g | 15.1 g |
Perguntas sobre frango com amêndoas
Quantas calorias há em 100 g de frango com amêndoas?
100 g de frango com amêndoas: 116 kcal, 8.7 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango com amêndoas?
50 g de frango com amêndoas: 58 kcal, 4.4 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango com amêndoas?
150 g de frango com amêndoas: 174 kcal, 13.1 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frango com amêndoas?
200 g de frango com amêndoas: 232 kcal, 17.5 g de proteínas, 11.7 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frango com amêndoas?
250 g de frango com amêndoas: 290 kcal, 21.8 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6776 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras