Saiba o que tem no seu prato
Rolinho primavera
Calorias e informação nutricional
de restaurante, chinês, sortidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 250 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Carboidratos 24.7 g 9%
- Gorduras 11.9 g 15%
- Gorduras saturadas 2.1 g 11%
- Fibras 2.6 g 9%
- Sódio 468 mg 20%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 58.9 µg 49%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Vitamina B12 0.44 µg 18%
- Colina 17.9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0.62 mg 6%
- Cobre 0.15 mg 16%
- Manganês 0.24 mg 11%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.3 g | 24.7 g | 11.9 g |
| 1 porção | 89 g | 223 | 7.4 g | 22 g | 10.6 g |
| 2 porções | 178 g | 445 | 14.7 g | 43.9 g | 21.3 g |
| ½ porção | 44.5 g | 111 | 3.7 g | 11 g | 5.3 g |
| 3 porções | 267 g | 668 | 22.1 g | 65.9 g | 31.9 g |
| 4 porções | 356 g | 890 | 29.5 g | 87.9 g | 42.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.1 g | 12.3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12.4 g | 37 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 16.6 g | 49.4 g | 23.9 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 20.7 g | 61.7 g | 29.9 g |
Perguntas sobre rolinho primavera
Quantas calorias há em 100 g de rolinho primavera?
100 g de rolinho primavera: 250 kcal, 8.3 g de proteínas, 24.7 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (89 g) de rolinho primavera?
1 porção (89 g) de rolinho primavera: 223 kcal, 7.4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (178 g) de rolinho primavera?
2 porções (178 g) de rolinho primavera: 445 kcal, 14.7 g de proteínas, 43.9 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (44.5 g) de rolinho primavera?
½ porção (44.5 g) de rolinho primavera: 111 kcal, 3.7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (267 g) de rolinho primavera?
3 porções (267 g) de rolinho primavera: 668 kcal, 22.1 g de proteínas, 65.9 g de carboidratos e 31.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (356 g) de rolinho primavera?
4 porções (356 g) de rolinho primavera: 890 kcal, 29.5 g de proteínas, 87.9 g de carboidratos e 42.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolinho primavera?
50 g de rolinho primavera: 125 kcal, 4.1 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolinho primavera?
150 g de rolinho primavera: 375 kcal, 12.4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 17.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167667 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras