Saiba o que tem no seu prato
Rolinho primavera de porco
Calorias e informação nutricional
refrigerado, aquecido
227
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.9 g
Carbos28.5 g
Gordura8.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 227 kcal —
- Proteínas 9.9 g 20%
- Carboidratos 28.5 g 10%
- Gorduras 8.2 g 10%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 407 mg 18%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 22.6 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
- Colina 40.4 mg 7%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 212 mg 5%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 22.8 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9.9 g | 28.5 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5 g | 14.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 14.9 g | 42.7 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19.9 g | 57 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 24.9 g | 71.2 g | 20.5 g |
Perguntas sobre rolinho primavera de porco
Quantas calorias há em 100 g de rolinho primavera de porco?
100 g de rolinho primavera de porco: 227 kcal, 9.9 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolinho primavera de porco?
50 g de rolinho primavera de porco: 114 kcal, 5 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolinho primavera de porco?
150 g de rolinho primavera de porco: 341 kcal, 14.9 g de proteínas, 42.7 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rolinho primavera de porco?
200 g de rolinho primavera de porco: 454 kcal, 19.9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rolinho primavera de porco?
250 g de rolinho primavera de porco: 568 kcal, 24.9 g de proteínas, 71.2 g de carboidratos e 20.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6344 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras