Saiba o que tem no seu prato
Rolinho primavera variado
Calorias e informação nutricional
preparado em restaurante
250
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos25 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 250 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 3,8 g —
- Sódio 468 mg 20%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 58,9 µg 49%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 17,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 12 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 37 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 49 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 62 g | 30 g |
Perguntas sobre rolinho primavera variado
Quantas calorias há em 100 g de rolinho primavera variado?
100 g de rolinho primavera variado: 250 kcal, 8,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolinho primavera variado?
50 g de rolinho primavera variado: 125 kcal, 4,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolinho primavera variado?
150 g de rolinho primavera variado: 375 kcal, 12 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rolinho primavera variado?
200 g de rolinho primavera variado: 500 kcal, 17 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rolinho primavera variado?
250 g de rolinho primavera variado: 625 kcal, 21 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6814 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras