Saiba o que tem no seu prato
Atum de cebolada
Calorias e informação nutricional
135
caloriaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos2,6 g
Gordura9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 2,6 g 1%
- Gorduras 9 g 12%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 9 g | 2,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,5 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 14 g | 3,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 18 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 23 g | 6,5 g | 23 g |
Perguntas sobre atum de cebolada
Quantas calorias há em 100 g de atum de cebolada?
100 g de atum de cebolada: 135 kcal, 9 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de atum de cebolada?
50 g de atum de cebolada: 68 kcal, 4,5 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de atum de cebolada?
150 g de atum de cebolada: 203 kcal, 14 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de atum de cebolada?
200 g de atum de cebolada: 270 kcal, 18 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de atum de cebolada?
250 g de atum de cebolada: 338 kcal, 23 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: portfir 1159 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras