Saiba o que tem no seu prato
Espaguete com almôndegas
Calorias e informação nutricional
preparado em restaurante
170
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos14 g
Gordura8.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 170 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 8.5 g 11%
- Gorduras saturadas 3.1 g 16%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 351 mg 15%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potássio 206 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.28 mg 12%
- Selênio 18.4 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7.8 g | 14 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.9 g | 7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 11.8 g | 21 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 15.7 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 19.6 g | 35 g | 21.3 g |
Perguntas sobre espaguete com almôndegas
Quantas calorias há em 100 g de espaguete com almôndegas?
100 g de espaguete com almôndegas: 170 kcal, 7.8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de espaguete com almôndegas?
50 g de espaguete com almôndegas: 85 kcal, 3.9 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de espaguete com almôndegas?
150 g de espaguete com almôndegas: 255 kcal, 11.8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de espaguete com almôndegas?
200 g de espaguete com almôndegas: 340 kcal, 15.7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de espaguete com almôndegas?
250 g de espaguete com almôndegas: 425 kcal, 19.6 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7422 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras