Saiba o que tem no seu prato

Burrito de ovo

Calorias e informação nutricional

249
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos19 g
Gordura14 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 249 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 14 g 18%
  • Gorduras saturadas 4,4 g 22%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 1,8 g —
  • Sódio 470 mg 20%
  • Colesterol 212 mg 71%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 110 µg 12%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,5 µg 8%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folato (B9) 64 µg 16%
  • Vitamina B12 0,52 µg 22%
  • Colina 139 mg 25%

Minerais

  • Cálcio 148 mg 11%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 215 mg 17%
  • Potássio 126 mg 3%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,04 mg 5%
  • Selênio 25,9 µg 47%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g24911 g19 g14 g
1 porção180 g44820 g34 g25 g
2 porções360 g89639 g67 g49 g
½ porção90 g2249,8 g17 g12 g
3 porções540 g134559 g101 g74 g
4 porções720 g179379 g134 g99 g
50 g50 g1255,5 g9,3 g6,9 g
150 g150 g37416 g28 g21 g
200 g200 g49822 g37 g27 g
250 g250 g62327 g47 g34 g

Perguntas sobre burrito de ovo

Quantas calorias há em 100 g de burrito de ovo?

100 g de burrito de ovo: 249 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (180 g) de burrito de ovo?

1 porção (180 g) de burrito de ovo: 448 kcal, 20 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (360 g) de burrito de ovo?

2 porções (360 g) de burrito de ovo: 896 kcal, 39 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (90 g) de burrito de ovo?

½ porção (90 g) de burrito de ovo: 224 kcal, 9,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (540 g) de burrito de ovo?

3 porções (540 g) de burrito de ovo: 1345 kcal, 59 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 74 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (720 g) de burrito de ovo?

4 porções (720 g) de burrito de ovo: 1793 kcal, 79 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 99 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de burrito de ovo?

50 g de burrito de ovo: 125 kcal, 5,5 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de burrito de ovo?

150 g de burrito de ovo: 374 kcal, 16 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 34003100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras