Saiba o que tem no seu prato
Chow mein de frango, para viagem
Calorias e informação nutricional
para viagem
147
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos13 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 466 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 1,6 µg 5%
- Folato (B9) 4 µg 1%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 90 mg 2%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,15 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,5 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,3 g | 6,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 32 g | 18 g |
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Perguntas sobre chow mein de frango, para viagem
Quantas calorias há em 100 g de chow mein de frango, para viagem?
100 g de chow mein de frango, para viagem: 147 kcal, 8,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chow mein de frango, para viagem?
50 g de chow mein de frango, para viagem: 74 kcal, 4,3 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chow mein de frango, para viagem?
150 g de chow mein de frango, para viagem: 221 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chow mein de frango, para viagem?
200 g de chow mein de frango, para viagem: 294 kcal, 17 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chow mein de frango, para viagem?
250 g de chow mein de frango, para viagem: 368 kcal, 21 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-321 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
