Saiba o que tem no seu prato
Carne cozida
Calorias e informação nutricional
cozida, média
Proteína27 g
Carbos0,1 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 80,1 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina C 0,74 mg 1%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 56%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 29,6 mg 7%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potássio 364 mg 8%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 13,3 µg 24%
- Iodo 6,7 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 27 g | 0,1 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 41 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 54 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 68 g | 0,4 g | 18 g |
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Perguntas sobre carne cozida
Quantas calorias há em 100 g de carne cozida?
100 g de carne cozida: 174 kcal, 27 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne cozida?
50 g de carne cozida: 87 kcal, 14 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne cozida?
150 g de carne cozida: 261 kcal, 41 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne cozida?
200 g de carne cozida: 348 kcal, 54 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne cozida?
250 g de carne cozida: 435 kcal, 68 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6999 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras