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Costelas de porco

Calorias e informação nutricional

cruas

251
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0,1 g
Gordura20 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 251 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Carboidratos 0,1 g 0%
  • Gorduras 20 g 25%
  • Fibras 0 g 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g25118 g0,1 g20 g
50 g50 g1269 g0 g9,9 g
150 g150 g37727 g0,1 g30 g
200 g200 g50236 g0,1 g40 g
250 g250 g62845 g0,1 g50 g

Perguntas sobre costelas de porco

Como fazer costelas de porco ficarem macias no forno?

Asse em assadeira coberta com papel-alumínio a 150–160 °C por cerca de 2h30 a 3h, até a carne ficar bem macia; descubra no final e pincele molho para dourar. O tempo depende da espessura das peças.

Como preparar costelas de porco na churrasqueira sem ressecar?

Cozinhe em calor indireto, com a churrasqueira tampada, mantendo a carne longe da chama direta; vire de vez em quando e reserve o molho para pincelar no fim. Se a gordura pingar e levantar labaredas, mova as costelas para uma área sem fogo.

Quanto tempo cozinhar costelas de porco na panela de pressão?

Depois que pegar pressão, cozinhe por cerca de 25 a 30 minutos e espere a pressão sair antes de abrir. Para dourar e formar uma crosta, leve as costelas ao forno quente ou à churrasqueira por alguns minutos.

Como escolher costelas de porco no açougue?

Prefira peças com carne de cor rosada, gordura branca e distribuição uniforme entre os ossos; evite carne acinzentada ou com cheiro desagradável. Costelas mais carnudas rendem porções maiores, enquanto peças com mais gordura tendem a ficar mais suculentas no cozimento lento.

Como guardar costelas de porco cruas e depois de cozidas?

Mantenha as cruas refrigeradas e cozinhe em até 2 dias; para guardar por mais tempo, congele bem embaladas. Depois de prontas, refrigere em recipiente fechado em até 2 horas e consuma em 3 a 4 dias.

O que combina com costelas de porco?

Elas ficam ótimas com farofa, vinagrete e mandioca; também aparecem em pratos como costelinha com canjiquinha. Para equilibrar a gordura, sirva com algo ácido, como vinagrete ou limão.

Qual é a temperatura segura para costelas de porco?

Para uma peça inteira, o centro deve atingir pelo menos 63 °C e descansar por 3 minutos; perto dos ossos, confira a parte mais grossa sem encostar o termômetro no osso. Costelas costumam ser cozidas por mais tempo para a carne ficar macia.

Fonte: tbca BRC0162F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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