Saiba o que tem no seu prato
Costelas de porco
Calorias e informação nutricional
cruas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 251 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 20 g 25%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,1 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 0,1 g | 50 g |
Alimentos parecidos
- Costelas de porco estilo campestremagro e gordo, cru189 kcal / 100 g
- Costela de porco lombo estilo campestremagro, cru140 kcal / 100 g
- Costela suínacrua237 kcal / 100 g
- Costelinha suínacrua200 kcal / 100 g
- Costelinha de porcofresco, carne magra e gordura separáveis, cru277 kcal / 100 g
- Bisteca suínacrua150 kcal / 100 g
- Carré de porcocru146 kcal / 100 g
- Costela bovinacrua346 kcal / 100 g
- Panceta suínacrua253 kcal / 100 g
- Carne de porcocrua155 kcal / 100 g
Perguntas sobre costelas de porco
Como fazer costelas de porco ficarem macias no forno?
Asse em assadeira coberta com papel-alumínio a 150–160 °C por cerca de 2h30 a 3h, até a carne ficar bem macia; descubra no final e pincele molho para dourar. O tempo depende da espessura das peças.
Como preparar costelas de porco na churrasqueira sem ressecar?
Cozinhe em calor indireto, com a churrasqueira tampada, mantendo a carne longe da chama direta; vire de vez em quando e reserve o molho para pincelar no fim. Se a gordura pingar e levantar labaredas, mova as costelas para uma área sem fogo.
Quanto tempo cozinhar costelas de porco na panela de pressão?
Depois que pegar pressão, cozinhe por cerca de 25 a 30 minutos e espere a pressão sair antes de abrir. Para dourar e formar uma crosta, leve as costelas ao forno quente ou à churrasqueira por alguns minutos.
Como escolher costelas de porco no açougue?
Prefira peças com carne de cor rosada, gordura branca e distribuição uniforme entre os ossos; evite carne acinzentada ou com cheiro desagradável. Costelas mais carnudas rendem porções maiores, enquanto peças com mais gordura tendem a ficar mais suculentas no cozimento lento.
Como guardar costelas de porco cruas e depois de cozidas?
Mantenha as cruas refrigeradas e cozinhe em até 2 dias; para guardar por mais tempo, congele bem embaladas. Depois de prontas, refrigere em recipiente fechado em até 2 horas e consuma em 3 a 4 dias.
O que combina com costelas de porco?
Elas ficam ótimas com farofa, vinagrete e mandioca; também aparecem em pratos como costelinha com canjiquinha. Para equilibrar a gordura, sirva com algo ácido, como vinagrete ou limão.
Qual é a temperatura segura para costelas de porco?
Para uma peça inteira, o centro deve atingir pelo menos 63 °C e descansar por 3 minutos; perto dos ossos, confira a parte mais grossa sem encostar o termômetro no osso. Costelas costumam ser cozidas por mais tempo para a carne ficar macia.
Fonte: tbca BRC0162F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras