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Costela bovina

Calorias e informação nutricional

crua

346
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura32 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 346 kcal —
  • Proteínas 17 g 33%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 32 g 41%
  • Fibras 0 g 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34617 g0 g32 g
50 g50 g1738,4 g0 g16 g
150 g150 g51925 g0 g48 g
200 g200 g69233 g0 g64 g
250 g250 g86542 g0 g80 g

Perguntas sobre costela bovina

Como fazer costela bovina no forno para ficar macia?

Tempere, embrulhe bem em papel-alumínio e asse a 150 °C por cerca de 3 a 4 horas, até a carne se soltar do osso. Abra o pacote no fim e doure por alguns minutos.

Quanto tempo a costela bovina leva na panela de pressão?

Corte em pedaços, sele se quiser mais sabor e cozinhe com pouco líquido por cerca de 40 a 50 minutos depois que pegar pressão. Espere a pressão sair antes de abrir e confira se a carne está macia.

Como assar costela bovina na churrasqueira?

Asse em calor indireto e baixo, com o osso voltado para baixo, por várias horas; o tempo depende do tamanho da peça. Para não ressecar, mantenha a churrasqueira tampada e evite deixar a carne sobre a chama direta.

Como escolher uma boa peça de costela bovina?

Prefira uma peça com carne distribuída entre os ossos e gordura entremeada, que ajuda a manter a costela suculenta no cozimento longo. Para assar inteira, peça ao açougueiro uma peça uniforme, sem cortes fundos entre os ossos.

Como guardar e descongelar costela bovina?

Mantenha a costela crua refrigerada e bem embalada; se não for prepará-la em poucos dias, congele. Descongele na geladeira, de preferência em um recipiente que retenha o líquido, e não sobre a pia.

Quais pratos são feitos com costela bovina?

Ela é a estrela da vaca atolada, cozida com mandioca, e da costela no bafo, preparada lentamente e coberta na churrasqueira. Também fica ótima desfiada para rechear sanduíches ou acompanhar polenta.

Costela bovina curta e costela bovina são a mesma coisa?

A costela curta é um corte de costela com ossos menores e costuma ser vendida em pedaços; o nome e o corte exato podem variar no açougue. A costela bovina pode incluir peças maiores, próprias para assar lentamente.

Fonte: tbca BRC0062F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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