Saiba o que tem no seu prato
Costela bovina curta
Calorias e informação nutricional
cru
287
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 287 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 24 g 30%
- Gorduras saturadas 11 g 53%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 49 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 6,7 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 37 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 46 g | 0 g | 59 g |
Perguntas sobre costela bovina curta
Quantas calorias há em 100 g de costela bovina curta?
100 g de costela bovina curta: 287 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costela bovina curta?
50 g de costela bovina curta: 144 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costela bovina curta?
150 g de costela bovina curta: 431 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costela bovina curta?
200 g de costela bovina curta: 574 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costela bovina curta?
250 g de costela bovina curta: 718 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6122 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras