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Costela de porco

Calorias e informação nutricional

cru

278
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura24 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 278 kcal —
  • Proteínas 17 g 34%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 24 g 30%
  • Gorduras saturadas 9,3 g 47%
  • Fibras 0 g 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g27817 g0 g24 g
50 g50 g1398,6 g0 g12 g
150 g150 g41726 g0 g35 g
200 g200 g55634 g0 g47 g
250 g250 g69543 g0 g59 g

Perguntas sobre costela de porco

Como fazer costela de porco assada no forno ficar macia?

Tempere, embrulhe bem em papel-alumínio e asse a 160 °C por cerca de 2 a 2 horas e meia, até a carne ficar macia. Abra o pacote e doure por mais 10 a 15 minutos; o tempo pode aumentar se a peça for grossa.

Como preparar costela de porco na churrasqueira?

Asse em calor indireto, com os ossos voltados para baixo, por cerca de 2 a 3 horas, virando de vez em quando. Pincele o molho barbecue só nos minutos finais para o açúcar não queimar; a carne deve ficar macia e se soltar com facilidade do osso.

Como temperar costela de porco?

Esfregue sal, alho, pimenta-do-reino e páprica na carne e deixe descansar na geladeira por algumas horas. Para um perfil agridoce, junte açúcar mascavo e um pouco de vinagre; se usar molho barbecue, passe-o perto do fim do preparo.

Como guardar costela de porco crua ou já assada?

Mantenha a costela crua bem embalada na geladeira e use em até 3 a 5 dias; para guardar por mais tempo, congele. Depois de assada, leve à geladeira em até 2 horas e consuma em 3 a 4 dias, ou congele em porções.

O que servir com costela de porco?

Farofa, arroz, vinagrete e mandioca cozida ou frita combinam com costela assada ou feita na churrasqueira. Para uma refeição com molho barbecue, salada de repolho e milho grelhado também são acompanhamentos clássicos.

O que usar no lugar da costela de porco?

Para um preparo parecido, use costelinha suína; para uma carne mais magra e de cocção mais rápida, escolha bisteca de porco ou carré. Ajuste o tempo, pois esses cortes menores ressecam antes da costela.

Costela de porco ou bisteca de porco: qual tem menos gordura?

A bisteca de porco tem menos gordura: 5 g por 100 g, contra 24 g na costela de porco. Também costuma cozinhar mais rápido, mas não fica tão suculenta quanto a costela assada lentamente.

Fonte: BEDCA (Spain) 2258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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