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Costela de porco
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 278 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 24 g 30%
- Gorduras saturadas 9,3 g 47%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,6 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 34 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 0 g | 59 g |
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Perguntas sobre costela de porco
Como fazer costela de porco assada no forno ficar macia?
Tempere, embrulhe bem em papel-alumínio e asse a 160 °C por cerca de 2 a 2 horas e meia, até a carne ficar macia. Abra o pacote e doure por mais 10 a 15 minutos; o tempo pode aumentar se a peça for grossa.
Como preparar costela de porco na churrasqueira?
Asse em calor indireto, com os ossos voltados para baixo, por cerca de 2 a 3 horas, virando de vez em quando. Pincele o molho barbecue só nos minutos finais para o açúcar não queimar; a carne deve ficar macia e se soltar com facilidade do osso.
Como temperar costela de porco?
Esfregue sal, alho, pimenta-do-reino e páprica na carne e deixe descansar na geladeira por algumas horas. Para um perfil agridoce, junte açúcar mascavo e um pouco de vinagre; se usar molho barbecue, passe-o perto do fim do preparo.
Como guardar costela de porco crua ou já assada?
Mantenha a costela crua bem embalada na geladeira e use em até 3 a 5 dias; para guardar por mais tempo, congele. Depois de assada, leve à geladeira em até 2 horas e consuma em 3 a 4 dias, ou congele em porções.
O que servir com costela de porco?
Farofa, arroz, vinagrete e mandioca cozida ou frita combinam com costela assada ou feita na churrasqueira. Para uma refeição com molho barbecue, salada de repolho e milho grelhado também são acompanhamentos clássicos.
O que usar no lugar da costela de porco?
Para um preparo parecido, use costelinha suína; para uma carne mais magra e de cocção mais rápida, escolha bisteca de porco ou carré. Ajuste o tempo, pois esses cortes menores ressecam antes da costela.
Costela de porco ou bisteca de porco: qual tem menos gordura?
A bisteca de porco tem menos gordura: 5 g por 100 g, contra 24 g na costela de porco. Também costuma cozinhar mais rápido, mas não fica tão suculenta quanto a costela assada lentamente.
Fonte: BEDCA (Spain) 2258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras