Saiba o que tem no seu prato
carne de aves cozida
Calorias e informação nutricional
carne, cozida, média
152
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura4,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 152 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 78,5 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,6 µg 1%
- Vitamina C 0,85 mg 1%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 10,1 mg 63%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerais
- Cálcio 7,1 mg 1%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 34,1 mg 8%
- Fósforo 245 mg 20%
- Potássio 384 mg 8%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 14,4 µg 26%
- Iodo 7,5 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 28 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 42 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 56 g | 0,1 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 70 g | 0,1 g | 11 g |
Perguntas sobre carne de aves cozida
Quantas calorias há em 100 g de carne de aves cozida?
100 g de carne de aves cozida: 152 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de aves cozida?
50 g de carne de aves cozida: 76 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de aves cozida?
150 g de carne de aves cozida: 228 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de aves cozida?
200 g de carne de aves cozida: 304 kcal, 56 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de aves cozida?
250 g de carne de aves cozida: 380 kcal, 70 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras