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Perna de cordeiro com legumes
Calorias e informação nutricional
cozida, com óleo, com alecrim, com pimenta-do-reino, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 2,3 g 1%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Fibras 1,3 g 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 18 g | 2,3 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 26 g | 3,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 35 g | 4,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 44 g | 5,8 g | 15 g |
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Perguntas sobre perna de cordeiro com legumes
Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro com legumes?
100 g de perna de cordeiro com legumes: 137 kcal, 18 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro com legumes?
50 g de perna de cordeiro com legumes: 69 kcal, 8,8 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro com legumes?
150 g de perna de cordeiro com legumes: 206 kcal, 26 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro com legumes?
200 g de perna de cordeiro com legumes: 274 kcal, 35 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro com legumes?
250 g de perna de cordeiro com legumes: 343 kcal, 44 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0520F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
