Saiba o que tem no seu prato
Perna de cordeiro com legumes
Calorias e informação nutricional
cozida, com óleo, com alecrim, com pimenta-do-reino, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 17.6 g 35%
- Carboidratos 2.3 g 1%
- Gorduras 6 g 8%
- Fibras 1.3 g 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 17.6 g | 2.3 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8.8 g | 1.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 26.4 g | 3.5 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 35.2 g | 4.6 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 44 g | 5.8 g | 15.1 g |
Perguntas sobre perna de cordeiro com legumes
Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro com legumes?
100 g de perna de cordeiro com legumes: 137 kcal, 17.6 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro com legumes?
50 g de perna de cordeiro com legumes: 69 kcal, 8.8 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro com legumes?
150 g de perna de cordeiro com legumes: 206 kcal, 26.4 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro com legumes?
200 g de perna de cordeiro com legumes: 274 kcal, 35.2 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro com legumes?
250 g de perna de cordeiro com legumes: 343 kcal, 44 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0520F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras