Saiba o que tem no seu prato
Perna de cordeiro com legumes
Calorias e informação nutricional
cozida, com óleo, com alecrim, com pimenta-do-reino, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 17.6 g 35%
- Carboidratos 2.2 g 1%
- Gorduras 6 g 8%
- Fibras 1.1 g 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 17.6 g | 2.2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8.8 g | 1.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 26.4 g | 3.3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 35.2 g | 4.4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 44 g | 5.6 g | 15 g |
Perguntas sobre perna de cordeiro com legumes
Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro com legumes?
100 g de perna de cordeiro com legumes: 135 kcal, 17.6 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro com legumes?
50 g de perna de cordeiro com legumes: 68 kcal, 8.8 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro com legumes?
150 g de perna de cordeiro com legumes: 203 kcal, 26.4 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro com legumes?
200 g de perna de cordeiro com legumes: 270 kcal, 35.2 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro com legumes?
250 g de perna de cordeiro com legumes: 338 kcal, 44 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0519F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras