Saiba o que tem no seu prato
Pernil ou costeleta de cordeiro
Calorias e informação nutricional
ensopada sem molho
185
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura9,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 185 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,2 g 12%
- Gorduras saturadas 4,1 g 21%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 64 g | 0 g | 23 g |
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Perguntas sobre pernil ou costeleta de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de pernil ou costeleta de cordeiro?
100 g de pernil ou costeleta de cordeiro: 185 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pernil ou costeleta de cordeiro?
50 g de pernil ou costeleta de cordeiro: 93 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pernil ou costeleta de cordeiro?
150 g de pernil ou costeleta de cordeiro: 278 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pernil ou costeleta de cordeiro?
200 g de pernil ou costeleta de cordeiro: 370 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pernil ou costeleta de cordeiro?
250 g de pernil ou costeleta de cordeiro: 463 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: portfir 105 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
