Saiba o que tem no seu prato

Perna ou costeleta de cordeiro

Calorias e informação nutricional

assada com margarina, sem molho

166

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Carbos0 g

Gordura7,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	166	25 g	7,6 g
50 g	50 g	83	12 g	3,8 g
150 g	150 g	249	37 g	11 g
200 g	200 g	332	49 g	15 g
250 g	250 g	415	61 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de perna ou costeleta de cordeiro?

100 g de perna ou costeleta de cordeiro: 166 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna ou costeleta de cordeiro?

50 g de perna ou costeleta de cordeiro: 83 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna ou costeleta de cordeiro?

150 g de perna ou costeleta de cordeiro: 249 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna ou costeleta de cordeiro?

200 g de perna ou costeleta de cordeiro: 332 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna ou costeleta de cordeiro?

250 g de perna ou costeleta de cordeiro: 415 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: portfir 124 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras