Saiba o que tem no seu prato

Perna de cordeiro

Calorias e informação nutricional

assada (sem adição de gordura e sal)

203

caloriaskcal por 100 g

Proteína29 g

Carbos0 g

Gordura9,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	203	29 g	9,8 g
50 g	50 g	102	14 g	4,9 g
150 g	150 g	305	43 g	15 g
200 g	200 g	406	57 g	20 g
250 g	250 g	508	72 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro?

100 g de perna de cordeiro: 203 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro?

50 g de perna de cordeiro: 102 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro?

150 g de perna de cordeiro: 305 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro?

200 g de perna de cordeiro: 406 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro?

250 g de perna de cordeiro: 508 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 13304 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras