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Perna ou costeleta de cordeiro
Calorias e informação nutricional
assada sem molho
168
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 168 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8 g 10%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 60 g | 0 g | 20 g |
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Perguntas sobre perna ou costeleta de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de perna ou costeleta de cordeiro?
100 g de perna ou costeleta de cordeiro: 168 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de perna ou costeleta de cordeiro?
50 g de perna ou costeleta de cordeiro: 84 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de perna ou costeleta de cordeiro?
150 g de perna ou costeleta de cordeiro: 252 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de perna ou costeleta de cordeiro?
200 g de perna ou costeleta de cordeiro: 336 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de perna ou costeleta de cordeiro?
250 g de perna ou costeleta de cordeiro: 420 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: portfir 116 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
