Saiba o que tem no seu prato

Perna ou costeleta de cordeiro

Calorias e informação nutricional

assada com margarina

224

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	224	23 g	15 g
50 g	50 g	112	12 g	7,3 g
150 g	150 g	336	35 g	22 g
200 g	200 g	448	47 g	29 g
250 g	250 g	560	58 g	36 g

Quantas calorias há em 100 g de perna ou costeleta de cordeiro?

100 g de perna ou costeleta de cordeiro: 224 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna ou costeleta de cordeiro?

50 g de perna ou costeleta de cordeiro: 112 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna ou costeleta de cordeiro?

150 g de perna ou costeleta de cordeiro: 336 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna ou costeleta de cordeiro?

200 g de perna ou costeleta de cordeiro: 448 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna ou costeleta de cordeiro?

250 g de perna ou costeleta de cordeiro: 560 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Fonte: portfir 123 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras