Saiba o que tem no seu prato

Perna de carneiro

Calorias e informação nutricional

magra, ultracongelada, assada sem gordura (no forno)

163

caloriaskcal por 100 g

Proteína30 g

Carbos0 g

Gordura4,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	163	30 g	4,7 g
50 g	50 g	82	15 g	2,4 g
150 g	150 g	245	45 g	7,1 g
200 g	200 g	326	60 g	9,5 g
250 g	250 g	408	76 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de carneiro?

100 g de perna de carneiro: 163 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de carneiro?

50 g de perna de carneiro: 82 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de carneiro?

150 g de perna de carneiro: 245 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de carneiro?

200 g de perna de carneiro: 326 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de carneiro?

250 g de perna de carneiro: 408 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) U881262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras