Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 248 kcal —
  • Proteínas 29 g 57%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 15 g 19%
  • Gorduras saturadas 6,5 g 33%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 65 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerais

  • Cálcio 31 mg 2%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 180 mg 14%
  • Potássio 240 mg 5%
  • Zinco 6 mg 55%
  • Cobre 0,13 mg 14%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 4 µg 7%
  • Iodo 6 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g24829 g0 g15 g
50 g50 g12414 g0 g7,4 g
150 g150 g37243 g0 g22 g
200 g200 g49657 g0 g30 g
250 g250 g62072 g0 g37 g

Perguntas sobre carne de cordeiro para ensopado

Quantas calorias há em 100 g de carne de cordeiro para ensopado?

100 g de carne de cordeiro para ensopado: 248 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de cordeiro para ensopado?

50 g de carne de cordeiro para ensopado: 124 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de cordeiro para ensopado?

150 g de carne de cordeiro para ensopado: 372 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de cordeiro para ensopado?

200 g de carne de cordeiro para ensopado: 496 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de cordeiro para ensopado?

250 g de carne de cordeiro para ensopado: 620 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-184 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras