Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 291 kcal —
  • Proteínas 26 g 51%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 21 g 27%
  • Gorduras saturadas 9,6 g 48%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 63 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 25%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerais

  • Cálcio 27 mg 2%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 170 mg 14%
  • Potássio 240 mg 5%
  • Zinco 5,1 mg 46%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 4 µg 7%
  • Iodo 6 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g29126 g0 g21 g
50 g50 g14613 g0 g11 g
150 g150 g43739 g0 g31 g
200 g200 g58251 g0 g42 g
250 g250 g72864 g0 g52 g

Perguntas sobre carne de cordeiro para ensopado

Quantas calorias há em 100 g de carne de cordeiro para ensopado?

100 g de carne de cordeiro para ensopado: 291 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de cordeiro para ensopado?

50 g de carne de cordeiro para ensopado: 146 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de cordeiro para ensopado?

150 g de carne de cordeiro para ensopado: 437 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de cordeiro para ensopado?

200 g de carne de cordeiro para ensopado: 582 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de cordeiro para ensopado?

250 g de carne de cordeiro para ensopado: 728 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-185 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras