Saiba o que tem no seu prato

Perna de peru com pele

Calorias e informação nutricional

galinha, perna, carne e pele, cru

164

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura9,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	164	19 g	9,4 g
50 g	50 g	82	9,4 g	4,7 g
150 g	150 g	246	28 g	14 g
200 g	200 g	328	38 g	19 g
250 g	250 g	410	47 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de peru com pele?

100 g de perna de peru com pele: 164 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de peru com pele?

50 g de perna de peru com pele: 82 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de peru com pele?

150 g de perna de peru com pele: 246 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de peru com pele?

200 g de perna de peru com pele: 328 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de peru com pele?

250 g de perna de peru com pele: 410 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 772 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras