Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 137 kcal —
  • Proteínas 21.8 g 44%
  • Carboidratos 0.2 g 0%
  • Gorduras 5.5 g 7%
  • Gorduras saturadas 1.4 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0.2 g —
  • Sódio 57.4 mg 2%
  • Colesterol 371 mg 124%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 441 µg 49%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0.45 µg 2%
  • Vitamina E 0.69 mg 5%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 3.6 mg 279%
  • Niacina (B3) 18 mg 113%
  • Ácido pantotênico (B5) 6.1 mg 123%
  • Vitamina B6 0.37 mg 22%
  • Biotina (B7) 41 µg 137%
  • Folato (B9) 230 µg 57%
  • Vitamina B12 95.8 µg 3992%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 6.4 mg 36%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 364 mg 29%
  • Potássio 313 mg 7%
  • Zinco 4 mg 36%
  • Cobre 7 mg 776%
  • Manganês 0.18 mg 8%
  • Selênio 48.7 µg 89%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g13721.8 g0.2 g5.5 g
50 g50 g6910.9 g0.1 g2.7 g
150 g150 g20632.7 g0.2 g8.2 g
200 g200 g27443.6 g0.3 g10.9 g
250 g250 g34354.5 g0.4 g13.6 g

Perguntas sobre fígado de cordeiro

Quantas calorias há em 100 g de fígado de cordeiro?

100 g de fígado de cordeiro: 137 kcal, 21.8 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fígado de cordeiro?

50 g de fígado de cordeiro: 69 kcal, 10.9 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fígado de cordeiro?

150 g de fígado de cordeiro: 206 kcal, 32.7 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fígado de cordeiro?

200 g de fígado de cordeiro: 274 kcal, 43.6 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fígado de cordeiro?

250 g de fígado de cordeiro: 343 kcal, 54.5 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40102 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras