Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di platessa
Calorie e valori nutrizionali
in camicia o stufato
112
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0,5 g
Grassi3,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 3,8 g 5%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 0,8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 38 g | 1 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 47 g | 1,3 g | 9,5 g |
Domande su filetto di platessa
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di platessa?
100 g di filetto di platessa: 112 kcal, 19 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di platessa?
50 g di filetto di platessa: 56 kcal, 9,5 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di platessa?
150 g di filetto di platessa: 168 kcal, 28 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di platessa?
200 g di filetto di platessa: 224 kcal, 38 g di proteine, 1 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di platessa?
250 g di filetto di platessa: 280 kcal, 47 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse