Sapere cosa c’è nel piatto
Platessa ripiena
Calorie e valori nutrizionali
prefritta, surgelata
239
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.19 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,4 g | 9,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 16 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 21 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 27 g | 47 g | 33 g |
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- Passera di mareimpanata, fritta271 kcal / 100 g
Domande su platessa ripiena
Quante calorie ci sono in 100 g di platessa ripiena?
100 g di platessa ripiena: 239 kcal, 11 g di proteine, 19 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platessa ripiena?
50 g di platessa ripiena: 120 kcal, 5,4 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platessa ripiena?
150 g di platessa ripiena: 359 kcal, 16 g di proteine, 28 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platessa ripiena?
200 g di platessa ripiena: 478 kcal, 21 g di proteine, 38 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platessa ripiena?
250 g di platessa ripiena: 598 kcal, 27 g di proteine, 47 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: mvt 04.200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
