Sapere cosa c’è nel piatto
Platessa ripiena
Calorie e valori nutrizionali
impanata, prefritta, arrostita senza grassi
261
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.22 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 261 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,9 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 43 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 29 g | 54 g | 35 g |
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- Passera di mareimpanata, fritta271 kcal / 100 g
Domande su platessa ripiena
Quante calorie ci sono in 100 g di platessa ripiena?
100 g di platessa ripiena: 261 kcal, 12 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platessa ripiena?
50 g di platessa ripiena: 131 kcal, 5,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platessa ripiena?
150 g di platessa ripiena: 392 kcal, 18 g di proteine, 32 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platessa ripiena?
200 g di platessa ripiena: 522 kcal, 23 g di proteine, 43 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platessa ripiena?
250 g di platessa ripiena: 653 kcal, 29 g di proteine, 54 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: mvt 04.278 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
