Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di platessa

Calorie e valori nutrizionali

passato nel pangrattato, fritto nel grasso

232

caloriekcal per 100 g

Proteine15 g

Carb.11 g

Grassi13 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	232	15 g	11 g	13 g
50 g	50 g	116	7,7 g	5,7 g	6,7 g
150 g	150 g	348	23 g	17 g	20 g
200 g	200 g	464	31 g	23 g	27 g
250 g	250 g	580	39 g	29 g	34 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di platessa?

100 g di filetto di platessa: 232 kcal, 15 g di proteine, 11 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di platessa?

50 g di filetto di platessa: 116 kcal, 7,7 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di platessa?

150 g di filetto di platessa: 348 kcal, 23 g di proteine, 17 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di platessa?

200 g di filetto di platessa: 464 kcal, 31 g di proteine, 23 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di platessa?

250 g di filetto di platessa: 580 kcal, 39 g di proteine, 29 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Fonte: mvt 04.233 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse