Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di platessa

Calorie e valori nutrizionali

impanato, fritto, con sale

169

caloriekcal per 100 g

Proteine15 g

Carb.6,4 g

Grassi9,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	169	15 g	6,4 g	9,1 g
50 g	50 g	85	7,6 g	3,2 g	4,6 g
150 g	150 g	254	23 g	9,6 g	14 g
200 g	200 g	338	30 g	13 g	18 g
250 g	250 g	423	38 g	16 g	23 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di platessa?

100 g di filetto di platessa: 169 kcal, 15 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di platessa?

50 g di filetto di platessa: 85 kcal, 7,6 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di platessa?

150 g di filetto di platessa: 254 kcal, 23 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di platessa?

200 g di filetto di platessa: 338 kcal, 30 g di proteine, 13 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di platessa?

250 g di filetto di platessa: 423 kcal, 38 g di proteine, 16 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: slv 1323 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse