Sapere cosa c’è nel piatto
Platessa
Calorie e valori nutrizionali
surgelata
76
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 76 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 41 g | 0 g | 3 g |
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Domande su platessa
Quante calorie ci sono in 100 g di platessa?
100 g di platessa: 76 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platessa?
50 g di platessa: 38 kcal, 8,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platessa?
150 g di platessa: 114 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platessa?
200 g di platessa: 152 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platessa?
250 g di platessa: 190 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T305200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
