Sapere cosa c’è nel piatto
Platessa
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, stufata
69
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 37 g | 0 g | 2,9 g |
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- Pesce piattocrudo70 kcal / 100 g
Domande su platessa
Quante calorie ci sono in 100 g di platessa?
100 g di platessa: 69 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platessa?
50 g di platessa: 35 kcal, 7,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platessa?
150 g di platessa: 104 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platessa?
200 g di platessa: 138 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platessa?
250 g di platessa: 173 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T305252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
