Sapere cosa c’è nel piatto
Platessa
Calorie e valori nutrizionali
bollita
98
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.1 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 19 g | 1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,5 g | 0,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 29 g | 1,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 38 g | 2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 48 g | 2,5 g | 5 g |
Domande su platessa
Quante calorie ci sono in 100 g di platessa?
100 g di platessa: 98 kcal, 19 g di proteine, 1 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platessa?
50 g di platessa: 49 kcal, 9,5 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platessa?
150 g di platessa: 147 kcal, 29 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platessa?
200 g di platessa: 196 kcal, 38 g di proteine, 2 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platessa?
250 g di platessa: 245 kcal, 48 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 918 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse