Sapere cosa c’è nel piatto
Platessa
Calorie e valori nutrizionali
fritto
194
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.2 g
Grassi10.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 194 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 10.9 g 14%
- Grassi saturi 3.3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 2 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 3 g | 16.4 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 44 g | 4 g | 21.8 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 55 g | 5 g | 27.3 g |
Domande su platessa
Quante calorie ci sono in 100 g di platessa?
100 g di platessa: 194 kcal, 22 g di proteine, 2 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platessa?
50 g di platessa: 97 kcal, 11 g di proteine, 1 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platessa?
150 g di platessa: 291 kcal, 33 g di proteine, 3 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platessa?
200 g di platessa: 388 kcal, 44 g di proteine, 4 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platessa?
250 g di platessa: 485 kcal, 55 g di proteine, 5 g di carboidrati e 27.3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 817 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse