Sapere cosa c’è nel piatto

Ceci

Calorie e valori nutrizionali

crudo

339

caloriekcal per 100 g

Proteine21 g

Carb.43.1 g

Grassi5.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	339	21 g	43.1 g	5.5 g
50 g	50 g	170	10.5 g	21.6 g	2.7 g
150 g	150 g	509	31.5 g	64.7 g	8.2 g
200 g	200 g	678	42 g	86.2 g	10.9 g
250 g	250 g	848	52.5 g	107.8 g	13.7 g

Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?

100 g di ceci: 339 kcal, 21 g di proteine, 43.1 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?

50 g di ceci: 170 kcal, 10.5 g di proteine, 21.6 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?

150 g di ceci: 509 kcal, 31.5 g di proteine, 64.7 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?

200 g di ceci: 678 kcal, 42 g di proteine, 86.2 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?

250 g di ceci: 848 kcal, 52.5 g di proteine, 107.8 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0016T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse