Sapere cosa c’è nel piatto
Ceci
Calorie e valori nutrizionali
secchi
338
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.44 g
Grassi4,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 338 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 21 g 75%
- Zuccheri 2,4 g —
- Sodio 8,1 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 19 g | 44 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,3 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 28 g | 67 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 37 g | 89 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 47 g | 111 g | 12 g |
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Domande su ceci
Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?
100 g di ceci: 338 kcal, 19 g di proteine, 44 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?
50 g di ceci: 169 kcal, 9,3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?
150 g di ceci: 507 kcal, 28 g di proteine, 67 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?
200 g di ceci: 676 kcal, 37 g di proteine, 89 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?
250 g di ceci: 845 kcal, 47 g di proteine, 111 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 439 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
