Sapere cosa c’è nel piatto
Ceci
Calorie e valori nutrizionali
secchi
338
caloriekcal per 100 g
Proteine18.6 g
Carb.44.3 g
Grassi4.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 338 kcal —
- Proteine 18.6 g 37%
- Carboidrati 44.3 g 16%
- Grassi 4.9 g 6%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 21 g 75%
- Zuccheri 2.4 g —
- Sodio 8.1 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 18.6 g | 44.3 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9.3 g | 22.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 27.9 g | 66.5 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 37.2 g | 88.6 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 46.5 g | 110.8 g | 12.3 g |
Domande su ceci
Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?
100 g di ceci: 338 kcal, 18.6 g di proteine, 44.3 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?
50 g di ceci: 169 kcal, 9.3 g di proteine, 22.2 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?
150 g di ceci: 507 kcal, 27.9 g di proteine, 66.5 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?
200 g di ceci: 676 kcal, 37.2 g di proteine, 88.6 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?
250 g di ceci: 845 kcal, 46.5 g di proteine, 110.8 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 439 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse