Sapere cosa c’è nel piatto
Ceci
Calorie e valori nutrizionali
secchi, bolliti, cotti al microonde o al vapore, scolati
119
caloriekcal per 100 g
Proteine7,2 g
Carb.14 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 7,6 g 27%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 35 g | 5 g |
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Fonte: ausnut F002882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
