Sapere cosa c’è nel piatto
Ceci
Calorie e valori nutrizionali
secchi, bolliti, cotti al microonde o al vapore, scolati
119
caloriekcal per 100 g
Proteine7.2 g
Carb.14 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 7.2 g 14%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 7.6 g 27%
- Zuccheri 0.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7.2 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.6 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 10.8 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14.4 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 35 g | 5 g |
Domande su ceci
Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?
100 g di ceci: 119 kcal, 7.2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?
50 g di ceci: 60 kcal, 3.6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?
150 g di ceci: 179 kcal, 10.8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?
200 g di ceci: 238 kcal, 14.4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?
250 g di ceci: 298 kcal, 18 g di proteine, 35 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: ausnut F002882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse