Sapere cosa c’è nel piatto

Ceci

Calorie e valori nutrizionali

cotti (50% ceci e 50% acqua), con olio di soia, cipolla e aglio, senza sale

caloriekcal per 100 g

Proteine3.9 g

Carb.7.3 g

Grassi2.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	72	3.9 g	7.3 g	2.1 g
50 g	50 g	36	2 g	3.6 g	1.1 g
150 g	150 g	108	5.9 g	10.9 g	3.2 g
200 g	200 g	144	7.8 g	14.5 g	4.3 g
250 g	250 g	180	9.8 g	18.2 g	5.4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?

100 g di ceci: 72 kcal, 3.9 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?

50 g di ceci: 36 kcal, 2 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?

150 g di ceci: 108 kcal, 5.9 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?

200 g di ceci: 144 kcal, 7.8 g di proteine, 14.5 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?

250 g di ceci: 180 kcal, 9.8 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0279T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse